যেসব খাবার মানসিক অস্থিরতা দূর করে
অনলাইন ডেস্ক : বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। মনের অসুখের দ্রুত চিকিৎসা না করালে ছুটতে হয় শরীর নিয়েও। ঘন ঘন মন খারাপ বা মানসিক অস্থিরতায় ভুগলে তাই পরামর্শ নিতে …বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল
-
-
অ্যালার্ম বাজলেও ঘুম না ভাঙলে স্বাস্থ্য ভাল নেই আপনার
অনলাইন ডেস্ক : অ্যালার্ম বেজে যায়। কিন্তু এরপরও ঘুম ভাঙে না। অথবা ঘুম ভাঙার নির্দিষ্ট কোনও সময় নেই। কখনও সকাল ৮টা, আবার কখনও ভোর ৫ টায় ঘুম ভেঙে যায়। এমন যাদের সাথে হয় তাদের শারীরিক …বিস্তারিত
-
ডালিমের গুণাগুণ
ডা.তারিক হাসান // ডালিম রোগীর উপকারী ফল হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জাদুকরী গুণাগুণ। ডালিম বা বেদানা ফল মোটামুটি সারা বছর পাওয়া যায়। ডালিম ফল, ডালিম গাছের পাতা, ছাল, মূল, মূলের …বিস্তারিত
-
হবিগঞ্জে করোনা ভ্যাকসিন নিতে আগ্রহ নেই জনমনে
ফাইল ছবি। হবিগঞ্জ প্রতিনিধি : শুরুর দিকে হবিগঞ্জ জেলায় প্রতিদিন তিন থেকে সাড়ে তিন হাজার মানুষ করোনা ভাইরাসের ভ্যাকসিন গ্রহণ করলেও গত কয়েকদিন ধরে এর সংখ্যা নেমে এসেছে শ’য়ের কোটায়। এমন চলতে থাকলে মার্চ মাসের …বিস্তারিত
-
করোনাভাইরাসের টিকা নিলেন প্রধান বিচারপতি
সিএনবাংলাদেশ অনলাইন : করোনাভাইরাসের টিকা নিয়েছেন প্রধান বিচারপতি সৈয়দ মাহমুদ হোসেন। রোববার বেলা ৩টার দিকে রাজধানীর সোহরাওয়ার্দী হাসপাতালে টিকা নেন তিনি। টিকা নেওয়ার পর প্রধান বিচারপতি দেশবাসীকেও টিকা নেওয়ার আহ্বান জানান। সাংবাদিকদের তিনি বলেন, ‘আমি …বিস্তারিত
-
ভ্যাকসিন নেয়ার পরও কি করোনাভাইরাস হতে পারে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের বিরুদ্ধে লড়াই। করোনার ভ্যাকসিন দিয়ে সারা বিশ্বের জনজীবন দ্রুত স্বাভাবিক করার প্রচেষ্টায় এখন সময়ই হচ্ছে সবচেয়ে বড় ফ্যাক্টর। জানুয়ারি মাসের ২৩ তারিখ পর্যন্ত বিশ্বের ছয় কোটি মানুষকে ভ্যাকসিনের একটি ডোজ দেয়া …বিস্তারিত
-
একটানা বসা কাজে যেসব ক্ষতি হচ্ছে আপনার!
ফাইল ছবি। সিএনবাংলাদেশ অনলাইন : আপনি যখন আপনার ডেস্কে কাজে মগ্ন, তখন ঘাড়ে ব্যথা কি মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে? তাহলে জেনে রাখুন, এই ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করার ফলে ঘনিয়ে আসছে বিপদ। বিশেষ করে …বিস্তারিত
-
‘বয়স কোনো ব্যাপার না’ দেখালেন সোহেল তাজ
সিএনবাংলাদেশ ডেস্ক : সোহেল তাজ। একজন বাংলাদেশি রাজনীতিবিদ এবং বাংলাদেশ স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সাবেক প্রতিমন্ত্রী। স্বাধীন বাংলাদেশের প্রথম প্রধানমন্ত্রী তাজউদ্দীন আহমদ এবং সৈয়দা জোহরা তাজউদ্দীনের সর্বকনিষ্ঠ সন্তান তিনি। মন্ত্রিত্বের মায়া ছেড়ে দেশের বাইরে চলে যান। বেশ …বিস্তারিত
-
যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন, বলে দেয় শোয়ার ধরন
প্রতীকী ছবি। সিএনবাংলাদেশ ডেস্ক : যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগুতে পারে না। কিন্তু শারীরিক সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের ধরন দেখে বোঝা যায় কোন ব্যক্তির যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন। কারণ …বিস্তারিত
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হাকিম এ বি এম রাসেলের ‘ইমিউনিটি ফুড প্যাকেজ’
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক : করোনা সংক্রমণের এই সময়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বাড়িয়ে নেয়া যাবে, ততই বাড়বে করোনার সংক্রমণকে দূরে ঠেলার সম্ভাবনা । মানবদেহের ইমিউন …বিস্তারিত